Swimming is a skill

-
Pertama sekali, tahniah diucapkan kepada semua pelajar Kelas Renang Intensif 2015 kerana berjaya menamatkan kelas selama dua minggu dengan jayanya. Semuanya dah boleh berenang! Alhamdulillah. Dah pandai berenang ni, mesti pergi berenang sekurang-kurangnya seminggu sekali. Banyak kali kami ingatkan, setiap student kami ingatkan. KEEP SWIMMING.

Kenapa? Sebab kalau tak pergi berenang, nanti LUPA. Sebab, berenang ialah satu kemahiran! Maksudnya, lagi banyak buat latihan, lagi bagus. Lagi kerap buat, lagi ingat. Kalau tak buat, tak ingat. Kalau tak buat, lupa. Apa-apa kemahiran pun kalau lama tak buat akan lupa.

Memang rasa sedikit 'frust' sebagai jurulatih bila kita dah latih pelajar. Berenang pun dah cantik, tapi habis kelas je, tak pergi kolam langsung. Bila jumpa balik, gerakan kaki entah kemana, nafas kemana.. Kelam kabut!

Practice practice practice! Practice makes perfect, banyak kali kami tekankan.


Bila tak buat latihan, lupa. Itu yang kena belajar balik tu. Saya sendiri pun banyak kali ambil kelas renang. Sebab asyik belajar berhenti belajar berhenti je. Pertama kali belajar masa umur 11 tahun. Dah pandai semua stroke, berhenti kelas sebab nak fokus pada UPSR. Padahal jurulatih dah suggest sambung ke competitive dah. Bila dah berhenti.. Berenang pun kadang-kadang je. Dahla kadang-kadang je berenang, bila berenang pulak memilih stroke. Walaupun dah belajar keempat-empat swimming strokes, tapi saya paling suka breaststroke. Jadi setiap kali kalau berenang memang akan berenang breaststroke je... Lagi 3 strokes tinggal habis. Hahahah! Saya yakin mesti ada jugak orang yang macam ni, kan? 

Seingat saya, 3 kali saya belajar berenang. Masa umur 11 tahun, 16 tahun, dan paling terkini masa umur 20 tahun. Sebab nak ambil Sijil Pingat Gangsa, jadi kena polish balik freestyle supaya laju sikit berenang. Tapi jujur saya katakan, sepanjang ambil ujian tu, baik 300m ataupun towing with time, saya gunakan breaststroke je. Betul...

Jadi berbalik pada point asal, SWIMMING IS A SKILL. Kita boleh belajar berenang, tak kira pada umur berapa pun. Ia adalah kemahiran. Kalau rajin berlatih, kena gayanya, memang boleh mahir. 

Comments

Post a Comment

Kongsikan juga pengalaman anda bersama kami!

Popular posts from this blog

Kejadian hampir dilemaskan pelajar sendiri

-
Selain belajar teknik menyelamatkan mangsa lemas ketika kursus Sijil Pingat Gangsa , kami juga didedahkan dengan teknik menyelamatkan diri sendiri. Ya, sebelum nak selamatkan orang, kita mesti pastikan diri sendiri selamat dulu! Saya masih ingat satu kejadian yang mencemaskan dimana saya rasa macam hampir nak dilemaskan oleh pelajar sendiri. Memang sangat mencemaskan dan saya akui ia meninggalkan kesan yang mendalam kepada saya. Sehingga kini saya sangat berhati-hati. Kejadian ini berlaku ketika saya menjadi jurulatih renang untuk salah satu program dimana pesertanya sangat ramai. Seorang jurulatih renang akan diberikan sekurang-kurangnya 7 pelajar dan ada lebih kurang 5 jurulatih renang. Kebiasaannya pada setiap kali habis kelas, semua pelajar akan diarahkan untuk berenang melintasi bahagian dalam kolam renang. Tak jauh pun, hanya sejauh 20 meter tapi memang dalam. Kaki saya sendiri pun tak boleh mencecah lantai. Saya dan seorang lagi jurulatih berjaga-jaga di dalam kolam
Read more

Kursus Sijil Pingat Gangsa: Becoming Dayang Senandung...

-
Image
Kenapa Dayang Senandung ? Sebab by the end of training, muka menjadi sangat gelap, berkilat, dan hitam seperti Dayang Senandung (saya menjalani latihan di kolam renang terbuka). Kalau tak tahu, Dayang Senandung tu salah satu watak cerita melayu klasik tentang seorang anak raja yang mempunyai kulit yang gelap. Sijil Pingat Gangsa ni merupakan salah satu keperluan untuk menjadi penyelamat kelemasan (lifeguard) dan juga untuk membolehkan kita mengajar renang. Kita akan diajar cara menyelamatkan mangsa kelemasan dan juga bagaimana sekiranya berdepan dengan situasi cemas di dalam air.   Saya percaya, setiap lifeguard pasti ada kisah dan pengalaman sendiri mengambil Sijil Pingat Gangsa. Kali ini, biar saya kongsikan pengalaman saya sendiri :) Okay, kita mulakan dengan latihan . Saya menjalani latihan Sijil Pingat Gangsa ni pada tahun 2009 di Kolam Renang Sri Siantan di Selayang. Latihan adalah selama 3 MINGGU, 5 hari seminggu, 8 pagi hingga 5 petang rehat cuma untuk so
Read more

Susahnya nak terapung!!!

-
And we (instructors) laughed. Terapung lah skil paling senang! Itu yang paling asas dan paling mudah tapi bukan sekali dua kami dengar orang kata tak boleh terapung. "Saya boleh berenang, tapi tak boleh terapung." Untuk berenang itu sendiri, anda kena terapung. Secara mudahnya, terapung bagi saya ialah apabila kaki anda tak sentuh lantai. Cukup. Kaki senget, tangan senget tak mengapa asalkan tak cecah lantai. Itu namanya TERAPUNG. Semua orang boleh terapung. SEMUA ORANG BOLEH TERAPUNG. Ya. Cuma keadaan dan posisi badan ketika terapung itu berbeza. Ia bergantung pada banyak faktor, dan antaranya ialah keadaan bentuk fizikal seseorang. Secara amnya perempuan lebih senang terapung berbanding lelaki. Kenapa? Sebab perempuan lebih banyak peratusan lemak di dalam badan berbanding lelaki. Hehe... Jadi faham-fahamlah orang bagaimana yang lebih senang terapung. Ketika menjalani latihan penyelamat kelemasan, 'mangsa' saya ialah seorang bomba yang berbadan sasa sep
Read more