Posts

Showing posts from May, 2016

Meningkatkan Tahap Keyakinan Dalam Air

Image
Dalam minggu lepas, ketika kelas renang dan terapi air dengan pelajar pendidikan khas SMK Ampang Pecah, kami suruh mereka semua lompat ke dalam kolam. Lepas shower, terus lompat dalam kolam. Ada yang memang excited terus lompat masuk! Ada yang teragak-agak, tengok kawan buat dulu baru dia buat. Ada juga yang tak berani nak lompat, dia masuk ikut tangga macam yang jurulatih dah ajar sebelum ni. Bersedia untuk melompat.... Walaupun kebanyakan dari mereka sekarang dah tak takut air, tapi bila kita suruh lompat ke dalam kolam yang parasnya cetek/ boleh cecah kaki, masih ada juga yang rasa takut. Maknanya tahap keyakinan air masih belum cukup memuaskan lagi... Jadi bagaimana nak tingkatkan tahap keyakinan di dalam air? Pertama sekali, kenalpasti ketakutan. Kena tau dulu kita takut apa. Apa yang buat kita takut. Mungkin kita tak takut air tapi takut tinggi. Jadi bila nak melompat dari tempat tinggi ke dalam air kita rasa gayat. Sangat penting untuk beritahu jurulatih secara t