IRenang ke Semporna..! (Part 3: Terapi dan Aktiviti Renang di Kolam Renang/ Laut)
Sebelum berangkat ke Semporna, kami memang telah di maklumkan terlebih dahulu status pelajar-pelajar yang akan mengikuti program ini. Profil seramai 11 orang pelajar telah di ambil kira dan sebagai jurulatih, menjadi kewajipan kami merangka setiap modul yang bersesuaian dengan setiap pelajar. Walaupun masa yang diberikan memang singkat tetapi kami cuba sedaya upaya untuk memberikan satu pendedahan awal kepada mereka.
Terapi air bukanlah sekadar bermain air. Segala pergerakan di dalam air adalah mengikut kesesuaian dan kemampuan pelajar. Oleh kerana itu kami perlu terlebih dahulu membuat penilaian terhadap setiap pelajar. Lokasi yang paling sesuai ialah di kolam renang. Disini setiap pergerakan dan kemampuan pelajar diambil kira. Pergerakan kaki, tangan, pernafasan dan keupayaan menerima arahan adalah antara yang di nilai. Selain dari itu jurulatih perlu memberikan latihan yang bersesuaian dengan setiap masalah pelajar. Umpamanya pelajar yang jarang bercakap, perlu diberikan latihan pernafasan yang betul untuk membuka ruang paru-parunya agar dapat bernafas dengan lebih baik, menggalakkan proses pengeluaran bunyi dan seterusnya menggalakan pertuturan. Pelajar ADHD perlu di berikan latihan yang bersesuaian dengan sikap mereka yang hyperactive.
Secara keseluruhannya, semua pelajar Akademi IQ ini mempunyai tahap keyakinan yang tinggi di dalam air. Boleh menyelam dan menahan nafas. Mungkin faktor persekitaran mereka yang banyak terdedah dengan laut. Hanya 2 orang pelajar sahaja yang nampak kurang selesa di dalam air. Nasarudin dan Syakira.
Nasarudin pelajar periang, pandai menyanyi dan sepanjang program banyak bersama saya. Peristiwa abangnya yang mati lemas di laut banyak mempengaruhi sikap dan kehidupannya. Ketakutannya pada air begitu jelas dan ketara apabila sering memegang saya dan sering bersikap pasif dan mengatakan "tak boleh".
Syakira, pelajar yang sangat pendiam dan sangat pasif. Dia juga takut air. Banyak bergantung dengan jurulatih ketika di kolam renang dan di laut.
Pengalaman di kolam renang amat perlu kami berikan kepada pelajar-pelajar ini kerana di sinilah tempat yang paling selamat buat golongan pelajar istimewa ini mempelajari prinsip apungan, pergerakan dan pernafasan di air. Kami menggunakan 2 kolam, kolam kanak-kanak dan kolam biasa.
Di kolam yang besar, dengan bantuan jurulatih Navy, pelajar diberikan tunjuk ajar asas berenang. Memang agak lain cara mereka mengajar. Latihan cara tentera dan ini memberikan pengalaman bukan sahaja kepada pelajar tetapi juga kepada jurulatih. Mereka juga berbesar hati berkongsi ilmu menyelamat dengan pelajar.
Selesai latihan di kolam renang, pelajar berpindah pula ke Bintara, Tampi-Tampi. Di laut pula.. Hehehe.
Seperti yang saya katakan pelajar-pelajar ini sangat mahir menyelam. Ketika di Tampi-Tampi, aktiviti renangan dan terapi diteruskan. Kemahiran bergerak dengan menggunakan Noodle atau pelampung air diteruskan. Pelbagai teknik pergerakan kaki dan tangan, cara mengimbangkan badan, apungan, dan kemahiran berenang dan bernafas dilakukan. Memang agak sukar bernafas dalam air masin, seringkali termasuk hidung. Namun pelajar tetap mencuba dan ternyata penggunaan GOGGLES sangat berguna. Kalau permulaan menggunakannya pelajar kurang selesa tetapi ketika di laut mereka benar-benar menghargainya. Mungkin kerana mereka rasa lebih mudah membuka mata di dalam laut tanpa rasa pedih air masin. Boleh juga melihat ikan-ikan berenang.. Dan itulah salah satu cara yang saya gunakan agar mereka mahu memakai goggle. And it works!
Terapi air di laut diteruskan dengan memberikan fokus pada pergerakan kaki dan tangan. Teknik apungan lebih mudah dilakukan dan memberikan rasa tenang pada pelajar. Mereka begitu gembira di dalam air dan jujurnya saya tidak nampak kekurangan mereka kerana segala arahan dapat diterima dan diikuti dengan baik, malah ada yang lebih baik dari pelajar normal. Umpamanya teknik mengimbangkan badan dengan duduk diatas Noodle. Mereka dapat melakukannya dengan cemerlang sekali.
Sebagai jurulatih renang yang berpengalaman di bidang terapi air, keupayaan pelajar berpotensi untuk meningkatkan tahap pembelajaran dan kehidupan harian sangat tinggi jika pelajar diberi latihan berterusan di dalam air. Ramai pelajar saya yang menunjukan prestasi yang baik di dalam kehidupan harian dan berupaya meningkatkan tahap kecerdasan di bidang pelajaran setelah diberikan latihan terapi air secara berterusan. Air memberikan ketenangan dan rasa selamat dan selesa kepada golongan istimewa. Pergerakan mereka yang mengalami CP lebih mudah kerana air melembutkan otot-otot untuk pergerakan. Air memberikan rasa tenang pada golongan ADHD. Sikap hyperactive dapat dikurangkan melalui terapi air.
Hari akhir program memberikan peluang kepada kaum ibu melihat sendiri pencapaian anak-anak mereka di dalam air. Dengan di saksikan ibu, guru dan jurulatih, pelajar- pelajar menunjukan keupayaan masing-masing. Tepukan diberi di setiap akhir renangan. Jelas kelihatan raut wajah anak penuh bangga apabila di beri tepukan gemuruh dan kata-kata semangat dari jurulatih dan galakan dari ibu. Dan inilah sikap yang perlu ada pada setiap ibubapa dan guru, memberikan galakan dan sokongan yang kuat terhadap golongan istimewa ini.
Selesai program, saya berpeluang bertemu dengan kaum ibu pelajar. Saya terangkan kepada mereka kepentingan pernafasan yang betul ketika berenang yang akan memberikan faedah yang sangat baik kepada perkembangan pemikiran. Ini penting kerana di dalam program ini ada golongan yang "slow learner". Galakkan berenang dengan pernafasan yang betul. Kanak-kanak di sini memang mahir menyelam dan menahan nafas tetapi cara ini tidak baik untuk otak. Otak perlukan oksigen untuk berfungsi dengan baik.
Semoga pendedahan awal ini menjadi permulaan yang baik untuk pelajar-pelajar Akademi IQ untuk berjaya di apa jua bidang kehidupan yang mereka ceburi. Semoga Allah memberikan kesihatan dan kehidupan yang cemerlang kepada anak-anak istimewa ini. Terima kasih kepada semua pihak yang telah sama-sama berusaha menjayakan program ini dari awal hingga akhir. InshaAllah kita jumpa lagi.
-Puan Sarimah, Pengasas/ Ketua Jurulatih IRenang
Terapi air bukanlah sekadar bermain air. Segala pergerakan di dalam air adalah mengikut kesesuaian dan kemampuan pelajar. Oleh kerana itu kami perlu terlebih dahulu membuat penilaian terhadap setiap pelajar. Lokasi yang paling sesuai ialah di kolam renang. Disini setiap pergerakan dan kemampuan pelajar diambil kira. Pergerakan kaki, tangan, pernafasan dan keupayaan menerima arahan adalah antara yang di nilai. Selain dari itu jurulatih perlu memberikan latihan yang bersesuaian dengan setiap masalah pelajar. Umpamanya pelajar yang jarang bercakap, perlu diberikan latihan pernafasan yang betul untuk membuka ruang paru-parunya agar dapat bernafas dengan lebih baik, menggalakkan proses pengeluaran bunyi dan seterusnya menggalakan pertuturan. Pelajar ADHD perlu di berikan latihan yang bersesuaian dengan sikap mereka yang hyperactive.
Sesi penilaian dan latihan pernafasan.
Nasarudin pelajar periang, pandai menyanyi dan sepanjang program banyak bersama saya. Peristiwa abangnya yang mati lemas di laut banyak mempengaruhi sikap dan kehidupannya. Ketakutannya pada air begitu jelas dan ketara apabila sering memegang saya dan sering bersikap pasif dan mengatakan "tak boleh".
Nasarudin diberikan tunjuk ajar asas.
Syakira, pelajar yang sangat pendiam dan sangat pasif. Dia juga takut air. Banyak bergantung dengan jurulatih ketika di kolam renang dan di laut.
Pengalaman di kolam renang amat perlu kami berikan kepada pelajar-pelajar ini kerana di sinilah tempat yang paling selamat buat golongan pelajar istimewa ini mempelajari prinsip apungan, pergerakan dan pernafasan di air. Kami menggunakan 2 kolam, kolam kanak-kanak dan kolam biasa.
Di kolam yang besar, dengan bantuan jurulatih Navy, pelajar diberikan tunjuk ajar asas berenang. Memang agak lain cara mereka mengajar. Latihan cara tentera dan ini memberikan pengalaman bukan sahaja kepada pelajar tetapi juga kepada jurulatih. Mereka juga berbesar hati berkongsi ilmu menyelamat dengan pelajar.
Selesai latihan di kolam renang, pelajar berpindah pula ke Bintara, Tampi-Tampi. Di laut pula.. Hehehe.
Seperti yang saya katakan pelajar-pelajar ini sangat mahir menyelam. Ketika di Tampi-Tampi, aktiviti renangan dan terapi diteruskan. Kemahiran bergerak dengan menggunakan Noodle atau pelampung air diteruskan. Pelbagai teknik pergerakan kaki dan tangan, cara mengimbangkan badan, apungan, dan kemahiran berenang dan bernafas dilakukan. Memang agak sukar bernafas dalam air masin, seringkali termasuk hidung. Namun pelajar tetap mencuba dan ternyata penggunaan GOGGLES sangat berguna. Kalau permulaan menggunakannya pelajar kurang selesa tetapi ketika di laut mereka benar-benar menghargainya. Mungkin kerana mereka rasa lebih mudah membuka mata di dalam laut tanpa rasa pedih air masin. Boleh juga melihat ikan-ikan berenang.. Dan itulah salah satu cara yang saya gunakan agar mereka mahu memakai goggle. And it works!
Pelajar sedang mencuba penggunaan GOGGLES
Terapi air di laut diteruskan dengan memberikan fokus pada pergerakan kaki dan tangan. Teknik apungan lebih mudah dilakukan dan memberikan rasa tenang pada pelajar. Mereka begitu gembira di dalam air dan jujurnya saya tidak nampak kekurangan mereka kerana segala arahan dapat diterima dan diikuti dengan baik, malah ada yang lebih baik dari pelajar normal. Umpamanya teknik mengimbangkan badan dengan duduk diatas Noodle. Mereka dapat melakukannya dengan cemerlang sekali.
Apungan dan menyelam.
Sebagai jurulatih renang yang berpengalaman di bidang terapi air, keupayaan pelajar berpotensi untuk meningkatkan tahap pembelajaran dan kehidupan harian sangat tinggi jika pelajar diberi latihan berterusan di dalam air. Ramai pelajar saya yang menunjukan prestasi yang baik di dalam kehidupan harian dan berupaya meningkatkan tahap kecerdasan di bidang pelajaran setelah diberikan latihan terapi air secara berterusan. Air memberikan ketenangan dan rasa selamat dan selesa kepada golongan istimewa. Pergerakan mereka yang mengalami CP lebih mudah kerana air melembutkan otot-otot untuk pergerakan. Air memberikan rasa tenang pada golongan ADHD. Sikap hyperactive dapat dikurangkan melalui terapi air.
Wajah-wajah yang begitu tenang.
Hari akhir program memberikan peluang kepada kaum ibu melihat sendiri pencapaian anak-anak mereka di dalam air. Dengan di saksikan ibu, guru dan jurulatih, pelajar- pelajar menunjukan keupayaan masing-masing. Tepukan diberi di setiap akhir renangan. Jelas kelihatan raut wajah anak penuh bangga apabila di beri tepukan gemuruh dan kata-kata semangat dari jurulatih dan galakan dari ibu. Dan inilah sikap yang perlu ada pada setiap ibubapa dan guru, memberikan galakan dan sokongan yang kuat terhadap golongan istimewa ini.
Sesi akhir yang di sertai oleh kaum ibu.
Selesai program, saya berpeluang bertemu dengan kaum ibu pelajar. Saya terangkan kepada mereka kepentingan pernafasan yang betul ketika berenang yang akan memberikan faedah yang sangat baik kepada perkembangan pemikiran. Ini penting kerana di dalam program ini ada golongan yang "slow learner". Galakkan berenang dengan pernafasan yang betul. Kanak-kanak di sini memang mahir menyelam dan menahan nafas tetapi cara ini tidak baik untuk otak. Otak perlukan oksigen untuk berfungsi dengan baik.
Semoga pendedahan awal ini menjadi permulaan yang baik untuk pelajar-pelajar Akademi IQ untuk berjaya di apa jua bidang kehidupan yang mereka ceburi. Semoga Allah memberikan kesihatan dan kehidupan yang cemerlang kepada anak-anak istimewa ini. Terima kasih kepada semua pihak yang telah sama-sama berusaha menjayakan program ini dari awal hingga akhir. InshaAllah kita jumpa lagi.
-Puan Sarimah, Pengasas/ Ketua Jurulatih IRenang
Comments
Post a Comment
Kongsikan juga pengalaman anda bersama kami!